# Бокс

читать 3 мин.
0 36

Статья о том, как Майк Тайсон тренировался. Описывается его расписание на рабочие дни и выходные, а также упражнения, которые он выполнял. Рассказывается о различных грушах, которые использовал Майк для тренировок, и о том, как он тренировал шею. В конце статьи приводится информация о том, что к 20 годам Майк уже был способен сделать 2000 приседаний за 2 часа.

Перепост
Прочитать полностью